Accompagnement pré et post-partum : prendre soin de soi et de son bébé

L’accompagnement pré et post-partum est un soutien psychologique proposé aux futures et jeunes mamans (et aussi aux futurs papas) pour traverser sereinement la période entourant la grossesse et les premiers temps après la naissance. Ces consultations permettent d’anticiper, d’exprimer et de gérer les émotions, les inquiétudes et les transformations physiques et psychiques qui accompagnent la maternité.

Avant la naissance, le psychologue peut aider à préparer l’arrivée du bébé, à travailler sur l’acceptation des changements corporels et émotionnels, et à anticiper les éventuelles difficultés (anxiété, peur de l’accouchement, inquiétudes liées à la parentalité). Après la naissance, l’accompagnement vise à soutenir la jeune maman face à la fatigue, au baby-blues, aux difficultés d’attachement ou à la gestion du stress familial.

Ces consultations offrent un espace bienveillant où parler librement de ses émotions et de ses questionnements, tout en apprenant des stratégies pour mieux vivre cette période intense et créer un lien harmonieux avec son bébé. L’objectif est de favoriser le bien-être de la mère, du père et du nourrisson, et de prévenir d’éventuelles difficultés psychologiques.