Quand apprendre devient une source de stress Apprendre une poésie, retenir une leçon d’histoire, mémoriser des formules ou du vocabulaire… la mémoire est au cœur des apprentissages scolaires. Pourtant, beaucoup d’enfants et d’adolescents rencontrent des difficultés dans ce domaine. Beaucoup de parents me disent : « Il apprend pendant des heures mais oublie tout le lendemain », « Elle ne sait pas comment réviser efficacement » ou encore « Mon enfant pense qu’il a une mauvaise

Un pilier souvent sous-estimé de la réussite scolaire Lorsque l’on parle de réussite scolaire, les parents pensent souvent aux devoirs, à la motivation ou à la concentration. Pourtant, un élément essentiel est parfois négligé : le sommeil. Beaucoup de parents que je rencontre me disent que leur enfant a du mal à se lever le matin, qu’il semble fatigué à l’école ou qu’il a des difficultés à se concentrer en classe. Dans bien des cas, ces difficultés ne sont pas uniquement liée