Un allié souvent sous-estimé des apprentissages Lorsqu'un enfant rencontre des difficultés à l'école, les parents pensent souvent aux devoirs, aux méthodes de travail ou aux capacités d'apprentissage. Pourtant, un élément essentiel est parfois oublié : le sommeil. Beaucoup de parents que je rencontre me disent : « Mon enfant a du mal à se lever le matin », « Il est fatigué toute la journée », « Il met beaucoup de temps à s'endormir » ou encore « J'ai l'impression qu'il n'arri

De nombreux parents s’inquiètent des difficultés que leur enfant peut rencontrer à se concentrer en classe ou à rester motivé pour ses...