Favoriser la concentration et la motivation à l’école

De nombreux parents s’inquiètent des difficultés que leur enfant peut rencontrer à se concentrer en classe ou à rester motivé pour ses apprentissages. Ces préoccupations sont fréquentes, car la concentration et la motivation sont des clés essentielles de la réussite scolaire. Toutefois, elles ne sont pas innées : elles se développent progressivement, influencées par le contexte familial, scolaire, et même biologique. Cet article explore les raisons pour lesquelles certains enfants peinent à se concentrer ou manquent de motivation et propose des stratégies concrètes pour les aider à progresser dans ces domaines.

Pourquoi certains enfants manquent-ils de concentration ou de motivation à l’école ?

Les causes de ces difficultés sont variées et peuvent inclure :

1. Une immaturité neurologique : Selon le psychologue Jean Piaget, les capacités d’attention sélective se développent principalement entre 7 et 12 ans. Avant cet âge, il est normal que les enfants soient facilement distraits.

2. Un manque d’intérêt pour les matières : Certains enfants ne trouvent pas de lien entre ce qu’ils apprennent et leurs intérêts personnels, ce qui peut les conduire à décrocher.

3. Un environnement peu adapté : Une classe trop bruyante, un enseignant qui ne parvient pas à capter l’attention, ou des attentes irréalistes peuvent affecter la concentration.

4. Un stress ou des troubles émotionnels : Des facteurs tels que l’anxiété, la fatigue ou des problèmes familiaux peuvent également perturber l’attention et la motivation.

5. Un trouble neurodéveloppemental : Par exemple, le trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) peut rendre la concentration difficile. Il touche environ 5 % des enfants selon l’OMS.

   
   

Les conséquences d’un manque de concentration et de motivation

Ces difficultés peuvent avoir des impacts négatifs à court et long terme :

• Baisse des performances scolaires : Un enfant qui peine à rester concentré risque d’accumuler des retards dans ses apprentissages.

• Perte de confiance en soi : L’enfant peut se sentir "moins bon" que ses camarades, ce qui nuit à son estime de soi.

• Conflits avec les enseignants ou les parents : Le manque de motivation est parfois perçu comme un manque d’effort ou de volonté, ce qui peut engendrer des tensions.

Conseils pratiques et solutions

1. Comprendre les besoins individuels de l’enfant

Chaque enfant est unique. Prenez le temps de discuter avec lui pour identifier ses défis spécifiques :

• Demandez-lui ce qui l’aide à se concentrer ou, au contraire, ce qui le distrait.

• Tenez compte de ses préférences d’apprentissage : certains enfants sont plus réceptifs aux supports visuels, tandis que d’autres préfèrent les activités pratiques ou auditives.

2. Favoriser un environnement propice à la concentration

• À la maison : Créez un espace calme et organisé pour les devoirs. Éliminez les distractions comme les écrans ou les jouets pendant les périodes d’étude.

• À l’école : Si possible, travaillez avec l’enseignant pour adapter l’environnement de classe, comme placer l’enfant loin des sources de distraction (portes, fenêtres).

3. Introduire des pauses régulières

Le cerveau des enfants, particulièrement avant l’adolescence, n’est pas conçu pour des périodes prolongées de concentration. Utilisez la technique Pomodoro adaptée :

• 15-20 minutes de travail suivi de 5 minutes de pause.

• Pendant les pauses, encouragez des activités physiques pour évacuer l’énergie et rafraîchir l’esprit.

4. Encourager la motivation intrinsèque

La motivation à long terme vient d’un intérêt personnel pour l’apprentissage :

• Relier les apprentissages à des intérêts personnels : Par exemple, si votre enfant aime les dinosaures, utilisez ce thème pour expliquer des concepts de mathématiques ou de sciences.

• Valoriser les efforts : Félicitez-le pour ses progrès, même petits, avec des phrases comme : "Tu as fait un super effort pour rester concentré aujourd’hui, bravo !"

5. Enseigner des techniques de gestion du temps

Aider l’enfant à se structurer peut réduire son stress et augmenter sa motivation :

• Utilisez des outils visuels comme des agendas, des tableaux de planification ou des listes de tâches.

• Fractionnez les tâches complexes en étapes plus petites pour qu’elles semblent moins intimidantes.

6. Proposer des activités pour développer la concentration

• Jeux de société : Les jeux qui nécessitent de la stratégie, comme les échecs ou le Uno, aident à entraîner l’attention.

• Exercices de pleine conscience : Des activités comme la méditation ou les exercices de respiration favorisent la capacité à rester attentif.

• Lecture interactive : Lire à haute voix avec des questions sur le contenu peut renforcer l’attention.

7. Collaborer avec l’école et les professionnels

Si les difficultés persistent, n’hésitez pas à consulter un psychologue ou un orthopédagogue. Ils pourront évaluer l’enfant et proposer des ajustements spécifiques.

Favoriser la concentration et la motivation à l’école est un défi courant mais surmontable. En mettant en place un environnement favorable, en valorisant les efforts et en introduisant des stratégies adaptées, les parents peuvent aider leur enfant à surmonter ses difficultés et à développer des compétences essentielles pour sa réussite. Soyez patient et encouragez chaque progrès, même minime. Si vous ressentez le besoin d’un accompagnement personnalisé, n’hésitez pas à consulter un professionnel.

Prendre rendez vous

Ouvrages et auteurs :

• Goleman, D. (1995). Intelligence émotionnelle.

• Piaget, J. (1952). The Origins of Intelligence in Children.

• Barkley, R. A. (1998). Attention-Deficit Hyperactivity Disorder: A Handbook for Diagnosis and Treatment.
  

Sites Internet :

• Association française des psychologues de l’éducation nationale (AFPEN) : Conseils pour les parents d’enfants en difficulté scolaire.

• Psycom : Ressources sur la gestion de l’attention et de la motivation.

• Unicef France : Outils pour accompagner les enfants dans leur apprentissage.

En suivant ces conseils, vous pourrez accompagner votre enfant vers une meilleure concentration et une motivation accrue pour l’école.